「База」- 退役軍人や誰もが利用できるメンタルヘルスと自己啓発アプリケーション。
「База」は、精神的健康や自己ヘルプの演習に関する教育資源、退役軍人やその家族のための有用な連絡先を提供するために設計されたAndroidアプリケーションです。それは、不安、軽度の脳外傷の影響、慢性的な痛み、睡眠不足、うつ病、侵入的な思考に関する情報を提供し、それらと一緒に働くためのツールを提供します。
このアプリには、気分トラッカー、思考と状態を記録し、リマインダーを設定する機能が含まれています。また、ユーザーが興味を持つ情報とツールのセットで自分自身のプロフィールを作成することができます。
「База」は、心理療法の代替手段ではなく、万能薬でもありませんが、自分自身の状態をよりよく理解し、初期の心理的サポートを提供する機会です。
特に、このアプリには、感情が押し寄せてきたときに自分自身の状態を調整するのに役立つ危機ボタンがあります。
さらに、「База」は、ユーザーが希望すれば匿名で残ることができます。ユーザーの裁量により、自分自身に関する情報を残すことができます。
このアプリのターゲットオーディエンスは退役軍人とその家族ですが、誰でも使用することができます。アプリ内の教育資料とツールはすべてのユーザーに関連しています。
このプロジェクトは、IREXの退役軍人再統合プログラムによって実現しました。
